بر بال اندیشه

بر بال اندیشه

خبر خوان اتوماتیک

تمامی مطالب این سایت به صورت خودکار از دیگر سایت های قانونی و رسمی ایران جمع آموری می‌گردد.
مرامنامه


گلرنگ و بررسی ۵ مورد از بهترین خواص آن در طب سنتی

Loading…

گلرنگ یکی از گیاهان بومی ایران است که به خانواده کاسنیان تعلق دارد. این گیاه با نام‌هایی نظیر کاجیره، کاغاله، کافشه و گل خشت نیز شناخته می‌شود. در حال حاضر این گیاه را می‌توانید در تمام نقاط دنیا یافت کنید چرا که گلرنگ به سرعت با اقلیم‌های گوناگون تطبیق پیدا می‌کند. از مهم‌ترین ویژگی‌های ظاهری این گیاه می‌توانیم به مواردی مانند برگ‌های پهن، گل‌هایی زرد تا نارنجی، ارتفاعی ۶۰ سانتیمتری و ساقه‌ای خاردار اشاره کرد. روغن گلرنگ تاثیرات بسیاری بر روی سلامتی از خود بجای می‌گذارد و به همین دلیل است که اطبای بزرگی همچون ابوعلی سینا و زکریا راضی، نسخه‌های درمانی بسیاری را با استفاده از این روغن توصیه می‌کنند. برای آشنایی با مهم‌ترین خواص روغن گلرنگ ما را همراهی کنید.

روغن گلرنگ

خواص روغن گلرنگ

همان طور که اشاره شد، خواص درمانی بسیاری را به این گیاه و روغنش نسبت می‌دهند. استفاده از این گیاه به هزاران سال پیش بر می‌گردد، زمانی که پزشکان مصری از این گیاه برای درمان بیماری‌های پوستی فرعون بهره می‌گرفتند. کشورهای زیادی در حال حاضر این گیاه را در مقیاس انبوه کشت می‌کنند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به آمریکا، ترکیه و اسپانیا اشاره کرد. جالب است بدانید که از مواد این گیاه در ساخت بیش از ۱۳۰۰ گونه دارو استفاده می‌شود. همین موضوع حکایت از اهمیت بالای گلرنگ است.

مراقبت از سلامت قلب

یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن که سلامتش در گرو استفاده از این روغن می‌باشد، قلب است. بیماری‌های قلبی مهم‌ترین عامل مرگ و میر محسوب می‌شوند و به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان ژاپنی در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که روغن این گیاه یکی از مهم‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا ۶، که یک نوع اسید چرب مفید است، به حساب می‌آید. این اسید می‌تواند به حفظ تعادل سالم کلسترول در بدن کمک کند، که باعث کاهش احتمال ابتلا به آترواسکلروز، و نیز سایر شرایط بهداشتی مانند حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.

جلوگیری از دیابت

یکی دیگر از بیماری‌های مزمنی که می‌توان با استفاده از این روغن جلوگیری کرد، دیابت است. متاسفانه در سال‌های اخیر تعداد افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند در حال افزایش است. همان طور که می دانید دیابت زمانی ایجاد می‌شود که بدن شما نسبت به انسولین مقاوم شود. این موضوع می‌تواند به سرعت قند خون شما را افزایش دهد. محتوای بالای سید چرب امگا ۶ موجود در روغن گلرنگ مهم‌ترین عاملی است که باعث می‌شود این گیاه برای افراد دیابتی مفید باشد چرا که این اسید از بالا رفتن قند خون جلوگیری می‌کند.

روغن گلرنگ

کاهش وزن

افرادی که دوست دارند از شر اضافه وزن خود خلاص شوند نیز بهتر است از این روغن استفاده کنند. این خاصیت نیز ناشی از اسیدهای چرب امگا ۶ موجود در گلرنگ می‌باشد. دانشمندان معتقد هستند که مصرف این اسیدها باعث می‌شود تا بدن چربی‌ها را بجای اینکه ذخیره کند، بسوزاند. از آنجا که از این روغن برای پخت و پز نیز استفاده می‌شود، شما بدون اینکه در رژیم غذایی خود تغییرات زیادی ایجاد کنید، تنها با اضافه کردن این روغن می‌تواند به سرعت وزن خود را کاهش بدهید. در سال‌های اخیر از این خاصیت امگا ۶ در مکمل‌های کاهش وزن استفاده می‌شود.

سلامت پوست

همان طور که اشاره کردیم استفاده از این روغن برای سلامت پوست قدمتی چند هزار ساله دارد. امروزه مشخص شده این گیاه سرشار از اسید لینولئیک است. این اسید ارتباطی نزدیک با کیفیت و ظاهر پوست شما دارد. تحقیقات نشان می‌دهد این اسید اگر با آب گرم مخلوط شود، قادر است منافذ پوستی را از بین ببرد. این موضوع می‌تواند خبری خوب برای افرادی که از آکنه رنج می‌برند باشد. علاوه بر این، اسید لینولئیک، بازسازی سلول‌های پوستی جدید را تقویت می‌کند که این امر منجر به کاهش زخم‌ها و سایر لکه‌های پوستی می‌شود.

تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی

در طول قاعدگی، زنان اغلب از درد وحشتناک و ناخوشایند رنج می‌برند. اسید لینولئیک در گلرنگ، پروستاگلاندین ها را در بدن تنظیم می‌کند که باعث نوسانات هورمونی و علائم شدید در طول قاعدگی می‌شود. بنابراین، روغن گلرنگ می‌تواند شدت علائم PMS را کاهش دهد و همچنین می‌تواند چرخه‌های قاعدگی را درست مثل مکمل‌های هورمونی، بدون عوارض جانبی خطرناک تنظیم کند. آمارها نشان می‌دهد که در آمریکا از هر ۱۰ خانم، ۵ نفر از این سندرم رنج می‌برند. برای رهایی از این مشکل بهتر است از مواد طبیعی مانند این روغن استفاده کنید.

منبع: https://asanteb.com

Loading…

دانلود + ادامه مطلب

بنادریل و بررسی کامل تاثیرات گوناگون آن بر روی نوزادان

یکی از داروهایی که پزشکان استفاده از آن را برای نوزادان مناسب نمی‌دانند بنادریل بوده اما در مواقعی مشاهده می‌شود که مصرف آن تحت نظارت پزشک برای کودکان زیر ۲ سال مورد تجویز قرار می‌گیرد. بنادریل دارویی بوده که برای از بین بردن علائم مربوط به آلرژی همانند عطسه، خارش و بثورات پوستی به کارگیری می‌شود، این دارو انواع مختلفی دارد که برای کودکان بالای ۶ سال بوده اما برخی فرمولاسیون‌ها همانند کرم، ژل و اسپری‌ها وجود دارند که برای نوزادان ۲ سال و بالاتر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد، در این مقاله قصد داریم به بررسی تاثیرات داروی بنادریل بر روی نوزادان بپردازیم.

بنادریل

اطلاعاتی در رابطه با داروی بنادریل

همانطور که در مقدمه هم گفته شد، بنادریل دارویی بوده که برای رفع برخی حساسیت‌ها به کار گرفته می‌شود و باید بدانید که به طور کلی برای نوزادان زیر ۲ سال مناسب نمی‌باشد، کودکان ۲ تا ۵ سال نیز در صورت نیاز باید مقادیر بسیار اندکی را مصرف نمایند اما به طور کلی این دارو برای کودکان بالای ۶ سال مناسب است، در صورت وجود شرایط حاد و تحت نظر پزشک می‌توان مطابق با برخی شرایط از بنادریل برای کودکان زیر ۲ سال استفاده کرد، باز هم تاکید می‌شود که این کار باید تحت نظر و همچنین به دستور پزشک انجام شود، هر گونه کار خودسرانه در رابطه با این دارو می‌تواند جان نوزادان را تهدید نماید، بنابراین لازم است جانب احتیاط صد درصدی در رابطه با این دارو رعایت شود.

موارد استفاده از این داروی خاص

مهم‌ترین عنصر فعال در داروی بنادریل آنتی هیستامین بوده و در بسیاری از محصولات ضد سرفه و سرماخوردگی نیز یافت می‌شود. بر اساس اعلام رسمی اداره غذا و داروی ایالات متحده آمریکا (FDA) محصولات ضد سرفه و سرماخوردگی حاوی آنتی هیستامین و دیفن هیدرامین می‌توانند عوارض شدید و حتی خطر جانی را برای کودکان زیر ۲ سال ایجاد نمایند، برخی از این اتفاقات عبارتند از:

  • تشنج
  • ضربان قلب سریع

بنادریل می‌تواند موجب خواب‌آلودگی در کودکان شود و این مسئله را والدین باید به خوبی مورد توجه قرار دهند، در صورتی که فرزند شما دچار سرماخوردگی شود می‌توان از روش‌های بهتری مطابق با نظر پزشکان استفاده کرد. انواع داروهای بنادریلی که کودکان می‌توانند استفاده نمایند مربوط به سنین ۶ سال و بیشتر از آن می‌باشد، توجه داشته باشید که هرگز و تحت هیچ شرایطی نباید داروی بنادریل مخصوص بزرگسالان را به کودکان داد، واضح است که داروی بنادریل مخصوص بزرگسالان دارای دوزهای بالایی بوده و به همین دلیل کودکان قادر به استفاده از آن نخواهند بود و می‌تواند عوارض بسیار شدید و جدی برایشان داشته باشد. کودکان بالای ۱۲ سال غالبا می‌توانند از بنادریل مخصوص بزرگسالان استفاده نمایند اما بهتر آن است که مطابق با دستور پزشک این کار صورت گیرد تا احتمال ایجاد هرگونه مشکلی کاهش یابد.

دوز مناسب داروی بنادریل برای کودکان

بنادریل

اگر بخواهیم یک دوز مناسب برای کودکان تعیین کنیم باید عوامل و مولفه‌های گوناگونی را مورد بررسی قرار دهیم که سن یکی از آن‌ها است، همچنین در مواردی دیده شده که پزشکان بر اساس وزن کودکان برایشان دارو تجویز می‌کنند. از آنجایی که داروی بنادریل در انواع مختلفی تهیه و تولید می‌شود باید همواره پس از خرید محصول برچسب آن را مورد بررسی قرار داد، با اینکار دوزهای مناسب برای تمامی رده‌های سنی مشخص شده که می‌تواند راهنمای بسیار خوبی باشد. به عنوان مثال دستورالعمل‌های مربوط به مصرف داروی بنادریل برای آلرژی به شرح ذیل است:

  • زیر ۲ سال: نباید مورد استفاده قرار گیرد
  • ۲ الی ۵ سال: استفاده نشود مگر به دستور پزشک و تحت نظر بودن کامل
  • ۶ الی ۱۱ سال: ۲ قاشق چای‌خوری آن هم هر ۴ یا ۶ ساعت که باید به دستور پزشک باشد

بنابراین لازم است همواره میزان دوز مصرفی را مورد بررسی قرار داده و دستورالعمل‌ها را نیز با دقت مطالعه کنید، در صورتی که یک کودک این دارو را بیش از حد مجاز مصرف کرد باید هر چه سریع‌تر او را به پزشک و یا اورژانس منتقل نمایید زیرا می‌تواند بسیار خطرناک و حتی جانشان را تهدید نماید.

برخی از خطرات داروی بنادریل

در قسمت‌های قبل هم برخی از موارد خطرساز این دارو ذکر شد، باید بدانید که سازمان‌های مهم جهانی و مرکز داروی ایالات متحده آمریکا مصرف بنادریل را برای کودکان زیر ۲ سال مناسب ندانسته و منع کرده‌اند، در صورتی این کار صورت خواهد گرفت که به دستور پزشک و تحت نظارت جدی باشد، همانطور که می‌دانید محصولاتی همچون بنادریل حاوی آنتی هیستامین می‌باشند. سایر عوارض احتمالی داروی بنادریل عبارتند از:

  • مشکلات خواب‌آلودگی
  • داشتن احساس خستگی
  • مشکلاتی نظیر سردرد و سرگیجه
  • گلو درد
  • خشکی دهان
  • ناراحتی‌های معده
  • تهوع و یا اسهال
  • مشکلاتی همچون آبریزش بینی

خلاصه‌ای از مقاله داروی بنادریل

بنادریل

بنادریل نام یک دارو بوده که نباید برای کودکان زیر ۲ سال مورد استفاده قرار گیرد مگر آنکه به دستور پزشک و نظارت شدید صورت گیرد، والدین باید بدانند که داروهای حاوی آنتی هیستامین و دیفن هیدرامین را نباید در صورت بروز سرفه و یا سرماخوردگی به کودکان و نوزادان بدهند،، این مسئله می‌تواند بسیار خطرآفرین باشد و حتی جان کودک و نوزادان را تهدید نماید. همانطور که داروی بنادریل برای از بین بردن آلرژی و سرماخوردگی مفید به فایده است احتمال ایجاد عوارض جانبی نیز وجود دارد، افراد مختلفی که قصد استفاده از آن را دارند باید تحت نظر پزشک باشند و همچنین به دستورالعمل‌های ذکر شده بر روی برچسب‌ها دقت لازم را داشته باشند، کوچکترین خطا و اشتباه می‌تواند خسارات جبران‌ناپذیری را به بار آورد. یکی دیگر از اشتباهاتی که تحت هیچ شرایطی نباید صورت گیرد استفاده از بنادریل برای ایجاد خواب در کودکان است، این کار امکان دارد عوارض و برخی از خطرات بسیار شدیدی را ایجاد کند. برای اطمینان حاصل کردن از آنکه دارو برای کودکان می‌باشد یا خیر لازم است همواره به پزشک مراجعه کرده تا دستورات لازم را اتخاذ نمایید، در هر صورت نباید از قاعده‌های کلی زیر در رابطه با داروی موردنظر خارج شوید:

  • هیچگاه از دوز توصیه شده در برچسب‌ها برای مشخص کردن رده‌های سنی و میزان وزن تجاوز نکنید
  • همواره توصیه‌های پزشک را در رابطه با مقدار و چگونگی دادن داروی بنادریل به کودکان جدی بگیرید تا از ایجاد هرگونه پیامدهای بعدی جلوگیری به عمل آورید
  • از مصرف سایر داروها همزمان با داروی بنادریل خودداری نمایید مگر آنکه به دستور پزشک باشد

منبع: https://asanteb.com


دانلود + ادامه مطلب

پوپل و آشنایی با مهم ترین خواص و فواید آن در طب سنتی

Loading…

پوپل نوعی میوه آجیلی است که از درخت نخل هندی به عمل می‌آید. از دیگر نام‌های این میوه می‌توان به اسامی مانند فوفل و پشگلک اشاره کرد. درختان این گونه بیشتر در نواحی استوایی اقیانوس آرام (ملانزی و میکرونزی)، جنوب شرقی و جنوب آسیا و بخش‌هایی از شرق آفریقا رشد می‌کنند. استفاده از این میوه‌ها تاثیرات شگفت انگیزی بر روی بدن می‌گذارد و به همین دلیل است که نسخه‌های زیادی در طب سنتی آسیای شرقی مربوط به پوپل می‌شود. در سال‌های اخیر، تمرکز بیشتری بر روی این میوه شده و تحقیقات زیادی بر روی آن صورت گرفته است. ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از مهم‌ترین این تحقیقات آشنا می‌کنیم.

 پوپل

خواص پوپل

همان طور که اشاره کردیم این میوه یکی از مهم‌ترین نسخه‌های دارویی در طب سنتی آسیای شرقی به شمار می‌رفته است. خواص درمانی بسیاری را به این میوه نسبت می‌دهند که بیشتر آنها ریشه در آنتی اکسیدان های قدرتمند آن دارد. تنها نکته‌ای که در مورد پوپل باید رعایت کرد، دوز مصرفی است، چرا که در این میوه، ماده‌ای به اسم آرروکلین وجود دارد. آروکلین موجب تغییرات بافتی در مخاط دهان می‌شود. اگر میزان آروکلین از حد خاصی بیشتر شود، ممکن است آسیب‌های جدی به شما وارد شود. خانم‌های باردار و شیرده و اطفال زیر ۹ سال به هیچ وجه نباید از این میوه استفاده کنند.

افزایش اشتها

یکی از رایج‌ترین فواید استفاده از پوپل افزایش اشتها است. همان طور که در بالا نیز اشاره شد در این میوه آروکلین وجود دارد که بر روی مخاط دهان تأثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که این ماده بزاق را افزایش می‌دهد. امروزه دانشمندان دریافته‌اند که افزایش سطح بزاق با افزایش اشتها رابطه مستقیم دارد. در سال ۲۰۰۸ آزمایشی با شرکت ۱۲۰ داوطلب صورت گرفت. به هر کدام از این افراد ۷۰ گرم پوپل داده شد. بیش از ۱۲۰ نفر از آنها اذعان کردند که بعد از مصرف این ماده احساس گرسنگی در آنها تشدید شده است.

افزایش سطح انرژی

از دیگر خواص این میوه می‌توان به افزایش سطح انرژی اشاره کرد. سربازان هندی قبل از نبرد همیشه از این میوه استفاده می‌کردند. امروزه دانشمندان آزمایش‌های زیادی بر روی این ماده انجام داده‌اند. پزشکان سوئدی باور دارند که مصرف این میوه به افزایش تولید گلبول‌های قرمز منجر می‌شود. گلبول‌های قرمز مهم‌ترین عامل در انتقال اکسیژن در اندام‌های بدن هستند. هر چه تعداد این گلبول‌ها بیشتر شود، اکسیژن بیشتری به اندام‌ها رسیده و در نتیجه سطح انرژی در بدن افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل است که از پوپل برای افزایش میل جنسی نیز استفاده می‌شود.

 پوپل

سم زدایی بدن

پزشکان طب سنتی هندی همواره از پوپل برای تصفیه خون استفاده می‌کردند. راهب‌های بودایی نیز اعتقاد دارند این میوه روح را از شر آلودگی‌ها حفظ می‌کند. در این میوه طیف گسترده‌ای از آنتی اکسیدان های قدرتمند وجود دارد. این آنتی اکسیدان ها، کبد که یکی از مهم‌ترین اندام‌ها در سم زدایی بدن و تصفیه آلودگی‌ها می‌باشد را از شر آسیب‌های استرس اکسیداتیو رادیکال‌های آزاد در امان نگه می‌دارند. این کار به حفظ سلامت کبد کمک کرده و سم زدایی را در بدن شما بهبود می‌بخشد. همچنین جالب است بدانید که پوپل یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان انگل است.

درمان اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یا شیزوفرنی نوعی اختلال روانی است که نشانه‌هایی مانند از کار افتادگی فرایندهای فکری، پاسخگویی عاطفی ضعیف، رفتار اجتماعی غیرعادی و ناتوانی در درک واقعیت دارد. یکی از سنتی‌ترین راه‌های درمان این بیماری استفاده از دانه‌های پوپل است هر چند باید بدانید که این روش ممکن است برخی از عوارض جانبی را به همراه داشته باشد. دانشمندان اعتقاد دارند که مصرف این میوه می‌تواند بر روی عصب‌های مغزی تأثیر بگذارد. این امر نه تنها به جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل کمک می‌کند، بلکه به کاهش ترشح هورمون‌های توهم زا نیز منجر می‌شود.

تقویت سلامت دهان و دندان

اگر از این میوه به اندازه مناسب استفاده شود، می‌تواند به سلامت دهان و دندان شما کمک کند. در این میوه موادی مانند آروکلین وجود دارند که باعث افزایش بزاق در دهان می‌شوند. بزاق یکی از عواملی است که از فعالیت‌های باکتری‌های مضر دهان جلوگیری می‌کند. افزایش سطح بزاق در نهایت به کاهش پوسیدگی‌های دندانی منجر می‌شود. یکی دیگر از مضرات فعالیت‌های این باکتری‌ها، بوی بد است. شما می‌توانید با جویدن این میوه از شر بوی بد دهان خود نیز خلاص شوید.

منبع: https://asanteb.com

 

Loading…

دانلود + ادامه مطلب

اسکوربوت یا کمبود ویتامین c و علائم مختلف آن در افراد

اسکوربوت که به عنوان کمبود ویتامین C نیز شناخته می‌شود می‌تواند منجر به کم‌خونی، بی‌حوصلگی، خستگی، خونریزی، درد در اندام‌ها به ویژه پاها، تورم در برخی از قسمت‌های بدن، زخم شدن لثه‌ها و نابودی دندان‌ها شود. این بیماری نادر است خصوصا در مناطقی که نان و غلات غنی شده همیشه در دسترس باشد اما هنوز هم می‌تواند بر افرادی که به مقدار کافی ویتامین C مصرف نمی‌کنند، تاثیر بگذارد.

اسکوربوت

اطلاعاتی در رابطه با بیماری اسکوربوت

علائم این بیماری از کمبود ویتامین C در بدن نشات گرفته و در صورت عدم درمان می‌تواند زندگی فرد را تحت شعاع قرار دهد. اسکوربوت با مصرف خوراکی یا وریدی مکمل‌های ویتامین C قابل درمان می‌باشد. ویتامین C یا اسید اسکوربیک جزو مواد مغذی ضروری بدن به شمار می‌روند و در توسعه و عملکرد چندین ساختار و عملکرد‌های بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند که در این قسمت به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

  • تشکیل منظم کلاژن؛ نوعی پروتئین است که به ساختار بافت همبند بدن و ثبات آن کمک می‌نماید
  • کلسترول و متابولیسم پروتئین
  • جذب آهن
  • اقدامات آنتی اکسیدانی
  • التیام زخم
  • ایجاد انتقال دهنده‌های عصبی مانند دوپامین و اپی نفرین

علائم کمبود ویتامین C در بدن

به گزارش مجله پزشکی بر بال اندیشه ویتامین C نقش بسیار زیادی در بدن ایفا می‌کند و کمبود آن علائم گسترده‌ای را با خود به همراه دارد. این علائم می‌توانند پس از ۸ تا ۱۲ هفته ظاهر شوند و علائم اولیه شامل از دست دادن اشتها، کاهش وزن، خستگی و تحریک پذیری خواهد بود و پس از گذشت ۱ تا ۳ ماه شامل موارد زیر می‌گردند:

  • کم‌خونی
  • احساس درد از جمله درد استخوان
  • تورم
  • کبودی
  • پوسیدگی دندان
  • درد در ناحیه قفسه سینه
  • خشکی چشم و خونریزی عصب بینایی
  • حساسیت به نور
  • تاری دید
  • خونریزی گوارشی
  • سردرد
  • لکه‌های کوچک قرمز رنگ ناشی از خونریزی زیر پوست
  • بیماری لثه و نابودی دندان‌ها
  • تنگی نفس
  • تغییرات خلق و خو و افسردگی

توجه داشته باشید که با گذشت زمان علائم شدید‌تر شده و مواردی مانند درد کلیه، همولیز، متابولیسم، نارسایی ارگان‌ها، زردی شدید، تخریب گلبول‌های قرمز، خونریزی ناگهانی، نوروپاتی، تب و تشنج را به همراه دارند که این شرایط می‌توانند برای فرد مرگبار باشند. مطالعات انجام شده حاکی از آن هستند که کمبود ویتامین C  در دوران بارداری می‌تواند منجر به مشکلات رشد مغز جنین شود.

عوامل خطرساز اسکوربوت در افراد

اسکوربوت

بدن نمی‌تواند ویتامین C را تولید کند به همین خاطر فرد باید تمام ویتامین‌های C خود را از طریق غذا، نوشیدنی و یا مصرف مکمل‌ها به دست آورد، از این رو کاملا واضح است که اکثر افراد مبتلا به اسکوربوت دارای دسترسی به میوه‌ها و سبزیجات تازه یا رژیم غذایی سالم نمی‌باشند. این بیماری بسیاری از مردم کشورهای در حال توسعه را تحت تاثیر خود قرار داده و خطر ابتلا به این بیماری را افزایش خواهد داد. عوامل خطرساز بیماری اسکوربوت شامل موارد قید شده زیر می‌گردند:

  • سن بالای ۶۵ سال
  • مصرف روزانه الکل
  • رژیم‌های غذایی محدود و مشخص
  • زندگی در مناطقی که دسترسی به میوه‌ها و سبزیجات تازه محدود می‌باشد
  • اختلالات خوردن
  • شرایط عصبی
  • معلولیت
  • اشکال مختلف بیماری التهاب روده (IBD)، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو
  • شرایط گوارشی یا متابولیک
  • شرایط ایمنی
  • اسهال مزمن
  • کمبود آب
  • سیگار کشیدن
  • شیمی درمانی و پرتو درمانی
  • دیالیز و نارسایی کلیه

راه‌های تشخیص و درمان این بیماری در افراد

پزشک برای تشخیص اسکوربوت تاریخچه رژیم غذایی فرد را بررسی کرده و سوال‌هایی را از بیمار خواهد پرسید، سپس یک آزمایش خون برای وی تجویز می‌نماید. از آزمایش خون برای بررسی سطح ویتامین C در سرم خون استفاده می‌شود. اگرچه علائم می‌توانند شدید و دردناک باشند اما درمان اسکوربوت بسیار ساده است. ویتامین C به طور طبیعی در بسیاری از میوه‌‎ها و سبزیجات یافت می‌شود و اغلب به آبمیوه‎‌ها، غلات و غذاهای میان وعده اضافه خواهد شد. ساده‌ترین راه برای درمان این بیماری مصرف حداقل پنج وعده میوه و سبزی در روز می‌باشد. مکمل‌های ویتامین C خوراکی به طور گسترده‌ای در دسترس هستند و در بسیاری از مولتی ویتامین‌ها وجود دارند. در نظر داشته باشید که اگر علائم بعد از چند روز تغییرات غذایی ادامه پیدا کنند، حتما به پزشک مراجعه نمایید. در موارد شدید و مزمن، پزشک ممکن است به مدت چندین هفته و یا چندین ماه مصرف مقدار زیادی از مکمل‌های ویتامین C را به بیمار توصیه نماید. هیچ دوز مخصوصی برای مصرف ویتامین C وجود ندارد اما میزان مصرف توصیه شده برای اکثر افراد بین ۷۵ تا ۱۲۰ میلی‌گرم در روز می‌باشد.

برای جلوگیری از چنین وضعیتی چه باید کرد؟

با مصرف کافی ویتامین C، ترجیحا در رژیم غذایی می‌توان از بروز بیماری اسکوربوت جلوگیری به عمل آورد. اداره مکمل‌های غذایی ایالات متحده مقدار مصرفی ویتامین C را به صورت زیر پیشنهاد می‌کند:

از تولد تا ۶ ماهگی: ۴۰ میلی‌گرم، به طور معمول در صورت تغذیه با شیر مادر تهیه می‌شود

۷ تا ۱۲ ماهگی: ۵۰ میلی‌گرم

۱ تا ۳ سال: ۱۵ میلی‌گرم

۴ تا ۸ سال: ۲۵ میلی‌گرم

۹ تا ۱۳ سال: ۴۵ میلی‌گرم

۱۴ تا ۱۸ سال: ۷۵ میلی‌گرم برای مردان و ۶۵ میلی‌گرم برای زنان

۱۹ سال و بالاتر: ۹۰ میلی‌گرم برای مردان و ۷۵ میلی‌گرم برای زنان

در طول بارداری، زنان باید ۸۵ میلی‌گرم ویتامین C مصرف کنند، در حالی که شیردهی تا ۱۲۰ میلی‌گرم افزایش می‌یابد. مصرف ویتامین C در افراد سیگاری باید ۳۵ میلی‌گرم بیشتر از افراد غیرسیگاری باشد.

معرفی منابع مختلف ویتامین C

اسکوربوت

مواد غذایی حاوی سطوح بالای ویتامین C در این قسمت آورده شده است که به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

  • فلفل شیرین
  • پاپایا
  • سبزی‌هایی با رنگ تیره به خصوص کلم و اسفناج
  • کلم بروکلی
  • جوانه‌های بروکسل
  • کیوی
  • انواع توت‌ها به خصوص تمشک و توت فرنگی
  • آناناس و انبه
  • گوجه فرنگی
  • نخود سبز
  • سیب زمینی
  • گل کلم
  • انواع مرکبات مانند پرتقال و لیمو
  • آبمیوه و غلات

ویتامین C در آب حل می‌شود، بنابراین پخت و پز، کنسرو کردن و ذخیره سازی طولانی مدت می‌تواند مقدار ویتامین‌های موجود در غذاها را کاهش دهد. بهتر است مواد غذایی غنی از ویتامین C را به صورت خام مصرف نمایید.

نگاهی اجمالی بر مقاله بیماری اسکوربوت

اسکوربوت ناشی از کمبود ویتامین C بوده و در اکثر موارد خفیف می‌باشد اما می‌تواند در افرادی که دارای رژیم غذایی نامتعادل می‌باشند، پیشرفت کند. این بیماری با تغییرات رژیم غذایی و یا مصرف مکمل‌ها به راحتی قابل درمان می‌باشد، بنابراین برای جلوگیری از ایجاد این وضعیت مصرف ویتامین C موضوعی لازم و ضروری به حساب می‌‎آید.

منبع: https://asanteb.com


دانلود + ادامه مطلب

کیمچی و بررسی مهم‌ترین خواص آن بر روی بدن و درمان بیماری‌ها

Loading…

کیمچی یکی از نسخه‌های دارویی – غذایی کره‌ای است که قدمتی چند هزار ساله دارد. بررسی کتب طبی شبه جزیره کره نشان می‌دهد که این خوراک تخمیر شده، از زمان حکومت سلسله هیو ( هزار سال قبل از میلاد مسیح ) مصرف می‌شده است. این خوراک تخمیر شده مخلوطی از انواع سبزیجات است که از مهم‌ترین آنها می‌توان به بائچو baechu ( نوعی کلم چینی ) و فلفل قرمز اشاره کرد. این دو ماده بخش همیشگی کیمچی را تشکیل می‌دهند. کره‌ای‌ها به‌ طور معمول و روزمره کیمچی را به عنوان غذای فرعی و مکمل (banchan) در وعده‌های غذایی همراه با برنج می‌خورند. ما در این مقاله سعی داریم شما را به صورت مختصر به خواص درمانی این غذای سنتی کره‌ای آشنا کنیم.

کیمچی

خواص کیمچی

امروزه دانشمندان زیادی بر روی این خوراک تحقیق کرده‌اند و همه آنها دریافته‌اند که کیمچی سرشار از مواد آلی و معدنی است. به طور مثال تحقیقاتی که توسط گروه پژوهشی کاتانا کویی، از دانشکده پزشکی دانشگاه کیوتو انجام شد، نشان می‌دهد که در این ماده طیف وسیعی از ویتامین‌ها مانند ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2 و ویتامین C وجود دارد. علاوه بر این، دکتر مارکوس فلوراد، محقق استرالیایی طی مقاله‌ای که در مجله پزشکی Healthy food منتشر کرد، مدعی می‌شود در کیمچی مواد معدنی مفیدی مانند آهن، کلسیم و سلنیوم، و همچنین آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی از جمله کپسایسین، کلروفیل، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و ایزوتیوسیانات‌ها یافت می‌شود.

کمک به هضم

کیمچی یک غذای عالی برای بهبود هضم است. از این غذا به عنوان بهترین منبع پروبیوتیک یاد می‌شود که نقش پررنگی در گوارش و تخمیر دارد. تخمیر نه تنها باعث می‌شود تا طعم مواد غذایی بهتر شود، بلکه باعث ایجاد رشد باکتری‌های مهمی به اسم Lactobacillus می‌شوند که برای داشتن معده ای سالم، مورد نیاز هستند. یکی از مهم‌ترین بخش‌های این غذا کلم است، کلم نقشی اساسی در سم زدایی بدن دارد و به همین دلیل می‌تواند به شما در جلوگیری از مسمومیت‌های غذایی کمک کند. محتوای فیبری کیمچی نیز قادر است با افزایش حرکت روده، از شما در مقابل مشکلاتی مانند یبوست نگهداری کند.

کیمچی

تنظیم کلسترول

مصرف منظم کیمچی تأثیری مثبت بر سطح کلسترول دارد. سیر، که برای تهیه این غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد، غنی از سلنیوم و آلیسین است. آلیسین جزء مهمی است که در کاهش سطح کلسترول کمک می‌کند و به این ترتیب خطر ابتلا به اختلالات قلبی مانند سکته مغزی و حملات قلبی را کاهش می‌دهد. سلنیوم با اثر محافظتی بر روی دیواره‌های شریانی با جلوگیری از پلاک، به کاهش تهدید آترواسکلروز منجر می‌شود. تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده است که اکثر آنها اعتقاد دارند مصرف این ماده باعث کاهش کلسترول LDL و کم شدن غلظت گلوکوز خون می‌شود.

خواص آنتی اکسیدانی

همان طور که در بالا نیز اشاره شد، این غذا یکی از بهترین منابع دریافت آنتی اکسیدان محسوب می‌شود چرا که مخلوطی از بسیاری سبزیجات می‌باشد. آنتی اکسیدان‌ها بهترین مواد برای جلوگیری از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محسوب می‌شوند. دانشمندان اعتقاد دارند که این رادیکال‌های آزاد که توسط متابولسیم سلولی تولید می‌شوند، قادر هستند اندام‌های بدن را اکسیده کنند. این موضوع در نهایت منجر به جهش‌های سلولی و ایجاد سرطان می‌شود.

درمان درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک نوعی بیماری پوستی مزمن است که به دلیل التهاب ایجاد می‌شود. استفاده از این غذا می‌تواند به شما در درمان درماتیت آتوپیک کمک کند. دکتر استیون برندج این خاضیت کیمچی را ناشی از وجود باکتری‌های لاکتوباسیلوس در آن می‌داند. این باکتری در درمان بسیاری بیماری‌های پوستی دیگر مانند اگزما و ادم نقش دارد. مطالعات انجام شده در این زمینه نشان داده است که باکتری سالم موجود در کیمچی از التهاب جلوگیری می‌کند. در آزمایشی که در سال ۲۰۱۱ توسط دانشمندان نروژی انجام شد، ۲۰ نفر که دچار بیماری‌های پوستی التهابی بودند در معرض این باکتری قرار گرفتند. بعد از گذشت یک هفته، بیشتر آنها علائم درمان را مشاهده کردند.

منبع: https://asanteb.com

Loading…

دانلود + ادامه مطلب

افراط گرایی و ترور • بر بال اندیشه

افراط گرایی و ترور

افراط گرایی و ترور

۵ (۱۰۰%) ۱ vote

تری ایگلتون، دانشور بریتانیایی، تروریسم را یک «عقیده-کنش» معرفی می نماید. بدین معنا که ترور ، عملی آگاهانه و مبتنی بر نوعی پیشینه و عقبه فکری است. به همین خاطر است که به قول این نویسنده، یک شخص به دلیل خشم آنی ناشی از بلندی صدای تلویزیون همسایه و بدون داشتن زمینه فکری پیشین، خانه او را منفجر نمی کند. (ایگلتون و دیگران،۱۳۹۰: ۹) من در این گفتار، ابتدا به هستی شناسی و گونه شناسی تروریسم می پردازم و سپس عقبه های فکری افراط گرایی در خاورمیانه را مورد کنکاش قرار خواهم داد.

هستی شناسی ترور

فرهنگ انگلیسی آکسفورد، تروریسم را استفاده از خشونت به منظور دستیابی به اهداف سیاسی و یا مجبور ساختن حکومت به انجام عملی خاص، معنا می کند. وزارت دفاع آمریکا نیز تروریسم را «تهدید یا توسل غیر قانونی به زور یا خشونت بر ضد افراد یا اموال، برای مرعوب ساختن حکومت­ها یا انسانها، به قصد دستیابی به اهداف سیاسی، مذهبی و یا ایدئولوژیک» معرفی نموده است. (قربان نیا، منبع اینترنتی) در مجموع می توان گفت خشونت آگاهانه و ایجاد رعب برای دستیابی به اهداف سیاسی، عمده ترین اهداف ترورگرها را تشکیل می دهد.

تروریسم ریشه درازی در تاریخ دارد، اما در دوران مدرن، اولین بار توسط انقلابیون فرانسه به کار گرفته شد. از مه ۱۷۹۳ تا ژوئیه ۱۷۹۴، هزاران تن در فرانسه به گیوتین سپرده شدند که به دوره «حکومت ترور» معروف شد. (آشوری، ۱۳۸۴: ۹۹) در ایران نیز فرقه اسماعیلیه و رهبر پرحشمت آن، از این شیوه برای ایجاد وحشت در دل مخالفان بسیار سود برد. معروف است که آنها خواجه نظام الملک طوسی، سیاستمدار و متفکر معروف ایرانی را نیز ترور کردند. حتی برخی صاحب نطران اعتقاد دارند، لغت «Assassin»، به معنی ترور در زبان اروپایی، دگرگون شده «حشاشین» اسماعیلی است. داستان هایی که از قلعه الموت نقل می شود، بی شباهت به حال و روز ترورگرهای امروزی نیست. پیروان حسن صباح، چنان اعتقاد راسخی به او داشتند که حاضر بودند به فرمان او دست به انتحار هم بزنند. گفته می شود هنگامی که خلیفه بغداد، سفیری را برای مذاکره به نزد رییس فرقه اسماعیلیه فرستاد، در حین مذاکره، حسن صباح به یکی از سربازانش اشاره کرد تا خود را از دیوار بلند قلعه به پایین پرت کند و سرباز نیز بدون چون و چرا، امر او را اطاعت نمود. (طایفی و گشتاسبی به نقل از نراقی، ۱۳۹۵: ۶۷)

در ابتدای قرن بیستم، فاشیستها در ایتالیا و آلمان، از تروریسم برای دستیابی به قدرت به گونه ای موثر و موفق استفاده کردند. هواداران موسولینی در ایتالیا، برای ایجاد وحشت، به دفاتر احزاب و روزنامه های مخالف حمله می کردند و دست به خشونت خیابانی می زدند. آنها تا بدانجا پیش رفتند که در سال ۱۹۲۴، دست به ترور فیزیکی یکی از رهبران سوسیالیستها به نام «جیاکومو ماتئوتی» زدند. بعدها معلوم شد که دستور این قتل را شخص موسولینی صادر کرده است. به این ترتیب، فاشیستهای ایتالیایی با آمیزه ای از ترور و استفاده از قانون اساسی، به قدرت رسیدند. آنها به محض فتح قدرت، روزنامه ها و احزاب مخالف را تعطیل و انتخابات را لغو کردند. (Britannica, The Fascist Era)

نازیهای آلمانی نیز کارنامه ای شبیه همتایان ایتالیایی خود داشتند. آنها علاوه بر استفاده وسیع از ابزارهای تبلیغاتی و مغزشویی، از ارعاب و خشونت نیز بهره بسیاری می بردند. حزب نازی علاوه بر دارا بودن تشکیلات منطم، مستظهر به پشتیبانی یک گروه شبه نظامی به نام «اس.آ» هم بود. وظیفه «اس.آ» حراست از اجتماعات حزب نازی از یک سو و برهم زدن اجتماعات رقبا و تهدید آنها از سوی دیگر بود. آنها حتی از حذف فیزیکی مخالفان نیز روگردان نبودند. (پویا، ۱۳۸۹: ۱۴۵)

گونه شناسی تروریسم

صاحب نظران، تروریسم را به گونه های مختلفی از جمله تروریسم پیشامدرن، تروریسم مدرن، تروریسم پسامدرن و سایبرتروریسم (تروریسم مجازی) تقسیم می کنند. تروریسم مجازی، در نتیجه کوچک شدن سیاره ما و گسترش اینترنت رخ نموده است. امروزه شهروندان از بکارگیری اینترنت گریزی ندارند و دقیقا در همین نقطه است که تروریستها ضربه خود را وارد می کنند. حملات سایبری به قصد ایجاد هراس و یا وارد کردن زیان اقتصادی به جامعه مقصد طراحی    می شود. شاید حادترین مورد سایبر تروریسم در کشور ما، ویروس استاکس نت بود که برای ضربه زدن به تاسیسات هسته ای ایران طراحی شد.

اما علاوه بر اینها، امروزه از گونه های دیگری با عنوان تروریسم نرم و یا بدون خونریزی هم نام برده می شود. بدین معنا که در این نوع از دهشت افکنی، ترورگرها از ابزارهای خزنده و پنهان سود می برند. به گونه ای که شاید حتی خود جامعه هدف نیز آن را درک نکند و ناخودآگاه به پیشبرد آن کمک نماید. (آقایی خواجه پاشا، ۱۳۹۲: ۲۴۰) این نوع تروریسم در نتیجه افزایش دانش و مراودات جهانی پدید آمده است. تروریسم سایبری و یا تروریسم مواد مخدر(نارکو تروریسم)، از جمله خطرناک ترین این شیوه هاست.

امروزه، دانشوران برای تحلیل پدیده تروریسم از رهیافتهای گوناگونی از جمله رهیافت های مذهبی، روان شناختی، فلسفی و یا منطقی-عقلانی سود می برند. صاحب نطران رهیافت روان شناسی اعتقاد دارند، تروریسم پدیده ای غیرعقلانی است و غالبا اشخاص منزوی، شکست خورده و ناکام، در دام گروههای تروریستی می افتند. در واقع از نظر این کارشناسان، جوانانی که دارای مشکلات شخصیتی هستند و یا توانایی همنوایی با روندهای اجتماعی را ندارند، از بیشترین بخت برای پیوستن به تروریستها برخوردارند. (فیرحی و ظهیری، ۱۳۸۷: ۱۵۸)

برخی متفکران نیز از رهیافت فلسفی برای تحلیل تروریسم سود می برند. یورگن هابرماس، تروریسم را نتیجه و پیامد جهانی شدن می شمارد. از نظر وی، جهانی شدن علاوه بر دارا بودن برخی جنبه های مثبت، پیامدهای منفی زیادی نیز دارد. این متفکر، بی عدالتی را خصلت اصلی جهانی شدن و دنیای مدرن می داند و تروریسم را واکنش اقلیت ها و گروههای ستم دیده، در برابر این پدیده ارزیابی می کند. رابرت. اِ. پاپ،[۱] تروریسم را دارای منطقی استراتژیک می داند. بدین معنا که تروریستها اشخاصی بی عقل و ناتوان نیستند، بلکه به هزینه، فایده و کارآمدی اقدام خود فکر می کنند و نتایج آن را محاسبه می نمایند. وی معتقد است، تروریستها در فرآیند رسیدن به هدف، محاسبه گرایانه عمل می کنند و تلاش می کنند با کمترین هزینه، بیشترین وحشت را در جامعه هدف ایجاد نمایند. (همان، ۱۶۱)

امروزه تروریسم در خاورمیانه، بیشتر از ریشه ای هویتی و مذهبی برخوردار است. به عنوان نمونه، پیدایش القاعده و یا داعش را نمی توان به دلایل روان شناختی و یا فلسفی فروکاست. این گروهها از سازمانی پیچیده و عقبه ای دینی برخوردارند، ضمن این که ایدئولوگها و دانشوران خاص خود را نیز دارند. بن لادن، در اعلامیه ای مذهبی-سیاسی اعلام کرده بود که جنگ با آمریکایی ها بر هر مسلمانی واجب است و این اقدام را در جهت آزادسازی بیت المقدس و     بیت الله الحرام و سرزمین های اسلامی از چنگ کفار ارزیابی نمود. (آقایی خواجه پاشا، ۱۳۹۲: ۲۴۲)

افراط گرایی در خاورمیانه

همان گونه که در سطور پیشین آوردم، افراط گرایی در خاورمیانه، منشا هویتی و دینی دارد. واقعیت این است که در دوران کنونی، سبک زندگی و نوع تفکر غربی، به موقعیتی مسلط در کل دنیا دست پیدا نموده است. صدای غرب، به گفتمانی مسلط و هژمونیک بدل شد و جا را برای سایر هویتها به شدت تنگ نمود. امروزه بسیاری از مسلمانان و دانشوران آنها اعتقاد دارند که فرهنگ، سبک زندگی و تفکر آنها زیر ضربات تمدن غربی قرار گرفته است. تمدن اسلامی، تمدنی بزرگ و ریشه دار است و بسیار طبیعی است که پیروان آن نتوانند سلطه فرهنگی و یا نظامی «دیگری» را بر خویش تحمل کنند. علاوه بر اینها، اشغال بیت المقدس در سال ۱۹۶۷ توسط اسراییل و حمله به افغانستان و عراق توسط آمریکا، تمام سرزمین های اسلامی را با خشم ناشی از تحقیر شکست در مقابل غیرمسلمانان مواجه ساخت. در چنین وضعیتی، بروز خشونت و بنیادگرایی امری طبیعی محسوب می شود، چرا که ایدئولوژیهای افراط گرا همواره در پاسخ به وضعیت بحرانی آشکار می شوند. به گمان نگارنده، گروههای سلفی-تکفیری حاضر در صحنه خاورمیانه از سه سرچشمه عمده فکری برخوردارند. «خوارج»، «ابن تیمیه» و «سید قطب»، اصلی ترین منابع تغذیه کننده این گروهها بشمار می آیند.

خوارج، یکی از افراطی ترین گروههایی است که در تاریخ اسلام به وجود آمد. این گروه، در پی مشاجرات کلامی پس از جنگ صفین پدیدار شد. آنها علی(ع)، عثمان و کسانی که به حکمیت راضی شدند را کافر شمردند و خروج بر سلطان ستمکار را واجب دانستند. این گروه، «عمل» را جزء مکمل ایمان می شمارند و مرتکب گناه را مرتد و کافر    می دانند. یکی از فرق خوارج به نام «ازارقه» تا جایی پیش رفت که قتل گناهکار را به همراه اولاد و زنانش واجب دانست. (فاخوری و جر، ۱۳۹۳: ۱۱۱) اصلی ترین مولفه فکری خوارج، «لا حکم الا لِله» و تعلق حاکمیت به خداوند است. از نظر آنها، پروردگار متعال، تنها مرجع صاحب حاکمیت بشمار می آید. به همین دلیل، خوارج، پذیرش حکمیت توسط امام علی(ع)، در جریان جنگ صفین را گناه کبیره و سبب خروج از دین دانستند و از ایشان خواستند که راه توبه را در پیش گیرد. (قادری، ۱۳۷۹: ۶۳) بعدها فکر حاکمیت خداوند، توسط «سید قطب»، نظریه پرداز جمعیت اخوان المسلمین، مورد بهره برداری وسیع قرار گرفت و تنومند شد.

قدیمی ترین جنبش اسلامی در قرن بیستم را حسن البناء در سال ۱۹۲۸ پایه گذاری کرد. اخوان المسلمین در ابتدا، بازسازی نظام خلافت اسلامی را به عنوان فکر اصلی خود، دنبال نمود. نظام خلافت، پس از شکست امپراتوری عثمانی در جنگ جهانی اول، در سال ۱۹۲۴ دچار فروپاشی شد. بناء، معتقد بود مسلمانان باید تلاش کنند تا به دولت واحد اسلامی(امت)، تحت زعامت یک رهبر عالی برسند، نه این که جمعیت مسلمان، میان دولتهای مختلف تقسیم شود. (Bunzel, 2015: 8) اما بیشترین تاثیر را «سید قطب»، بر مبارزان جوان اخوانی گذاشت و باعث شد تا بسیاری از آنها وارد مرحله مبارزه مسلحانه شوند. وی در سال ۱۹۵۱، به اخوان پیوست و عاقبت در سال ۱۹۶۶، به اتهام توطئه علیه دولت ملی گرای جمال عبالناصر، اعدام شد.

در اینجا و پیش از ورود به آرای «سید قطب»، لازم می دانم به توضیح مختصر برخی اصطلاحات مانند «دارالاسلام»، و «دارالحرب» بپردازم. در جهان امروز، معمولا کشورها بر مبنای ملیت و یا مرزهای تاریخی، تقسیم بندی می شوند. اما فقهای اسلامی، ملتها را بر مبنای «عقیده»، به قلمروهای مختلفی چون «دارالاسلام» و «دارالکفر» تقسیم می کنند. در تعریف «دارالسلام»، دانشوران اسلامی دو دسته می شوند. گروه نخست، «دارالاسلام» را جایی می دانند که در آن، مردم به اسلام گرویده اند و مبادی احکام اسلام هستند. جایی که در آن نمادهای اسلامی مانند اذان، مسجد و یا نماز جماعت وجود دارد و مسلمانان در آن از نفوذ کلام و آزادی عمل برخوردارند. دیدگاه دوم، بیشتر معطوف به سلطه و حکومت است. از نظر این دسته از دانشمندان اسلامی، دارالاسلام، سرزمینی است که در آن، حاکمیت در دست مسلمانان باشد. بدین تعبیر، اگر در یک کشور غیر مسلمان، عده ای مسلمان حاکم باشند، آنجا، قلمرو اسلام خواهد بود، اما اگر عده ای غیر مسلمان، بر کشوری با اکثریت مسلمان حاکم باشند، آن سرزمین، اسلامی تعریف نمی شود. هر جا هم که «دارالاسلام» نباشد، «دارالکفر» تلقی می گردد. «دارالحرب» نیز به سرزمین هایی اطلاق می شود که تحت حاکمیت غیر مسلمانان قرار داشته باشد. نکته مهم در اینجا، نوع رابطه میان این قلمروهاست که می تواند صلح آمیز، بی طرفانه و یا خصمانه باشد. (موسوی بجنوردی و دانش پور، ۱۳۸۵: ۹۳)

«سید قطب» به عنوان یک متفکر پرنفوذ اسلامی، در کتاب تاثیر گذار خویش به نام «نشانه های راه»[۲]، جوامع جهان را به دو دسته «جامعه جاهلی» و «جامعه اسلامی» تقسیم کرد. از نظر وی، هر جامعه ای که حاکمیت خدا در آن برقرار نباشد، طاغوتی و مصداق جامعه جاهلی به شمار می آید. قطب، جامعه جاهلی را «دارالحرب» معرفی می کند، که باید با آن جهاد کرد. وی اعتقاد داشت، برای تبدیل جامعه جاهلی به جامعه اسلامی، باید گروه پیشتازی از مبارزان، حضور داشته باشد، تا زمینه استقرار حاکمیت «الله» را فراهم نماید. این دانشور اسلامی، فکر گروه پیشتاز را از هجرت عده ای از مسلمانان فداکار از مکه به مدینه و همراهی با پیامبر اسلام گرفته بود. قطب، لازم می دانست که مسلمانان، خود را از جامعه جاهلی جدا نمایند و با پیروی از الگوی هجرت پیامبر اسلام، این گروه پیشتاز را تشکیل دهند. در مجموع مولفه های اصلی تفکر قطب را می توان چنین خلاصه کرد:

«۱_ سیستم اجتماعی-سیاسی مسلط بر جهان اسلامی و غیر اسلامی معاصر، سیستم جاهلیت آمیخته با گناهکاری، بی عدالتی، رنج و انکار ارشاد الهی اسلام است.

۲_ وظیفه مسلمانان با ایمان این است که برای تبدیل جامعه جاهلی از طریق دعوت و جهاد پیکارجویانه به تجدید حیات اسلام دست بزند.

۳_ تبدیل جامعه جاهلی به جامعه راستین اسلامی، به عهده مسلمانان پیشتاز فداکار است.

۴_ هدف نهایی مسلمانان متعهد باید استقرار حاکمیت خداوند در روی زمین باشد، تا به این وسیله تمام گناهان، رنجها و فشارها رفع شود.» (دکمجیان، ۱۳۷۷: ۱۶۷-۱۶۶)

واقعیت این است که نوع تفسیر «قطب» از مفاهیم «دارالاسلام» و «دارالحرب» تاثیر بسیاری بر تفکر و نگاه گروههای سلفی خاورمیانه از جمله داعش برجا نهاد. یکی از ایدئولوگهای سلفی به نام «ابو محمد مُقدسی» می گوید، دارالکفر با دارالحرب برابر است، بدین معنا که تمام کشورهایی که از اکثریت غیر مسلمان برخوردارند، هدفی مشروع برای حمله هستند. وی از آنجا که نظام خلافت را تنها نظام مشروع می داند، معتقد است در دنیای امروز، هیچ کشوری را نمی توان مصداق دارالاسلام شمرد. بنابراین به همه آنها می توان حمله کرد. مقدسی، مهاجرت به سرزمین های دولت اسلامی (داعش) را برای تمام مسلمانان، یک ضرورت می داند و از آنها می خواهد، هرچه سریع تر به این کار اقدام نمایند. (National Centre of Excellence for Islamic Studies, 2016: 35)

اما واقعیت این است که تفسیر داعش از سرزمین کفر و سرزمین اسلام، تفسیر دقیقی نیست. همان گونه که اشاره شد، بسیاری از فقهای مسلمان، هر جایی که در آن نمادهای اسلامی از جمله مسجد، اذان و نماز جماعت حضور داشته باشد را «دارالاسلام» می شمارند. با این تعبیر مُوَسع، شاید هیچ نقطه ای در جهان را نتوان دیار کفر بحساب آورد.

همان گونه که در سطور پیشین آوردم، «ابن تیمیه» فقیه تندروی حنبلی، دیگر کسی است که تفکرات او بر گروههای سلفی تاثیر زیادی برجا نهاد. چند سال پیش از تولد وی، بغداد در اثر حمله هولاکوخان مغول سقوط کرد و نظام خلافت اسلامی دچار فروپاشی شد. این واقعه در او تاثیر بسیاری برجا نهاد. وی علاوه بر نظریه پردازی، در عرصه عمل سیاسی نیز حضور فعالی داشت. ابن تیمیه، نه تنها با شیعه دشمنی زیادی داشت، بلکه در طول حیات خود بارها با دیگر مذاهب اهل سنت نیز درگیر شد و چندبار به زندان افتاد. او با استفاده از استعاره صراط، مردم را به سه دسته مغضوبین، ضالین و مُهتدون تقسیم می نمود. ابن تیمیه پیروان تشیع را در ذیل «مغضوبین» دسته بندی می کرد. ایشان، شیعه را بدعت گذار می دانست و مقوله هایی چون عید غدیر خم، جشن میلاد پیامبر اسلام و سوگواری برای واقعه کربلا را مصادیق این نوع بدعتها معرفی می کرد. وی، صراط مستقیم را پیروی از صحابه پیامبر و تابعین می دانست و تنها اهل سنت را هدایت یافتگان (مُهتدون) به شمار می آورد. (برزگر، ۱۳۹۱: ۳۱)

ابن تیمیه را پدر جنبشهای سلفی در جهان اسلام بشمار می آورند. تمایلات ضد شیعی او در بیان برخی رهبران جنبش های افراطی خاورمیانه، انعکاس آشکاری یافته است. از جمله می توان به نامه ابومصعب زرقاوی، بنیان گذار القاعده در عراق اشاره کرد. این نامه در سال ۲۰۰۴ خطاب به رهبران القاعده در افغانستان نگاشته شد و بعدها به دست آمریکاییها افتاد. وی در این نامه، حملات سختی به شیعه نمود و به نقل از برخی علمای سنی مذهب از جمله ابن تیمیه، شیعه را خارج از قلمروی اسلام دانست. زرقاوی، شیعیان را در سقوط بغداد همدست مغولان خواند و برپایی سلسله صفویه در قرون ۱۷-۱۶ میلادی در ایران را خنجری بر پیکر اسلام دانست. با وجودی که در آن زمان، عراق در اشغال آمریکا قرار داشت، زرقاوی، شیعه را دشمنی خطرناک تر از آمریکا معرفی کرد و گفت که نیروهای صلیبی دیر یا زود از صفحه روزگار محو می شوند، اما شیعه می ماند. وی، شیعیان را متهم نمود که قصد دارند تمام منطقه خاورمیانه را به زیر سلطه خود درآورند. با عنایت به همین منطق بود که زرقاوی حمله به اجتماعات شیعه را مجاز می شمرد و امید داشت که این حملات، واکنش جامعه تشیع را نسبت به سنی ها برانگیزد و آنان نیز به اجتماعات سنی ها حمله کنند و در نتیجه، اهل تسنن بیدار شوند و به «جهاد» علیه بدعت گذاران شیعه برخیزند. (Bunzel, 2015: 14)

کلام آخر

تروریسم نه تنها با جنگ های کلاسیک میان دو کشور متفاوت است، بلکه مساله ای فراملی و فرامرزی است. در گذشته برخی تصور می کردند، تروریسم منشایی اقتصادی و روانی دارد. بدین معنا که حاشیه نشین های فقیر و یا اشخاص منزوی، به جرگه دهشت افکنان می پیوندند، اما بررسی دقیق تر، حاکی از بطلان این فرضیه است. واقعیت این است که بخش عمده افراط گرایی در خاورمیانه، ریشه ای هویتی و مذهبی دارد. ضمن این که حضور فاجعه آفرین غرب در منطقه ما، کار را بیش از پیش به نفع تروریستها چرخانده است. به گمان من، مقابله با این بلای جهانی، نیازمند توجه به ریشه های فرهنگی آن و داشتن عزمی بین المللی است.

.


.

منابع

۱_ آشوری، داریوش (۱۳۸۴)، دانشنامه سیاسی، تهران، مروارید

۲_ آقایی خواجه پاشا، داود (۱۳۹۲)، تحلیلی بر راهکارهای سیاسی- حقوقی مقابله با تروریسم بین الملل، فصلنامه سیاست، دوره ۴۳، شماره ۱

۳_ ایگلتون، تری و دیگران (۱۳۹۰)، ترور و تفکر، گرد آوری و ترجمه: امیر هوشنگ افتخاری راد و نادر فتوره چی، تهران، نشر چشمه

۴_ برزگر، ابراهیم (۱۳۹۱)، استعاره صراط در اندیشه های سیاسی ابن تیمیه، فصلنامه پژوهش های راهبردی سیاست، سال اول، شماره سوم

۵_ پویا، ناصر (۱۳۸۹)، پیدایش فاشیسم، تهران، اطلاعات

۶_ دکمجیان، هرایر، اسلام در انقلاب، جنبشهای اسلامی در جهان عرب، ترجمه حمید احمدی (۱۳۷۷)، تهران، انتشارات کیهان

۷_ طایفی، شیرزاد و گشتاسبی، مولود (۱۳۹۵)، جزم اندیشی و اقتدار گرایی در تاریخ بیهقی، فصلنامه اطلاعات سیاسی-اقتصادی، سال سی و یکم، شماره ۳۰۵

۸_ فیرحی، داود و ظهیری، صمد (۱۳۸۷)، تروریسم؛ تعریف، تاریخچه و رهیافت های موجود در تحلیل پدیده تروریسم، فصلنامه سیاست، دوره ۳۸، شماره ۳

۹_ فاخوری، حنا و جر، خلیل، تاریخ فلسفه در جهان اسلامی، ترجمه: عبدالمحمد آیتی (۱۳۹۳)، تهران، انتشارات علمی و فرهنگی

۱۰_ قادری، حاتم (۱۳۷۹)، اندیشه های سیاسی در اسلام و ایران، تهران، انتشارات سمت

۱۱_ قربان نیا، ناصر، مواجهه با تروریسم؛ رویکرد نظامی، سیاسی و یا حقوقی، بازیابی در تاریخ ۳/۴/۱۳۹۶، به آدرس:

http://www.ensani.ir/fa/content/262927/default.aspx

۱۲_ موسوی بجنوردی، محمد و دانش پور، افتخار (۱۳۸۵)، بررسی فقهی حدود دارالاسلام و دارالکفر با رویکردی بر اندیشه امام خمینی، فصلنامه متین، شماره ۳۲ و ۳۱

۱۳_ Britannica, the Fascist era, the rise of Mussolini, from https://www.britannica.com/place/Italy/The-Fascist-era, Accessed June, 25, 2017

۱۴_ National Centre of Excellence for Islamic Studies (The University of Melbourne Australia), (2016), ISIS (Islamic State of Iraq and Syria), Origins, Ideology, and Responses, From http://arts.unimelb.edu.au/__data/assets/pdf_file/0006/2297733/ISIS_Origins,-Ideology,-and-Responses-by-Mainstream-Muslim-Scholars.pdf, Accessed June, 25, 2017

۱۵_ Bunzel, Cole, (2015), From Paper State to Caliphate: The Ideology of the Islamic State, From https://www.brookings.edu/wp-content/uploads/2016/06/The-ideology-of-the-Islamic-State.pdf, Accessed June, 25, 2017

.


.

[۱] .Robert. A. Pape

۱_ معالم فی الطریق

.


.

افراط گرایی و ترور

نویسنده: حسن توان

دو ماهنامه چشم انداز ایران، شماره ۱۰۵

.


.


دانلود + ادامه مطلب

دیس پپسی و و معرفی برخی داروها برای درمان این مشکل

دیس پپسی که به عنوان سوء هاضمه نیز شناخته می‌شود، اصطلاحی است که ناراحتی یا درد در قسمت فوقانی شکم را توصیف می‌کند. این عارضه سبب بروز علائمی مانند التهاب، ناراحتی، حالت تهوع و خارش شده و بیماری محسوب نمی‌شود. سوء هاضمه در اکثر موارد به خوردن یا آشامیدن مرتبط است اما می‌تواند از عفونت‌ها و یا مصرف داروهای خاص نیز نشات بگیرد.

دیس پپسی

اطلاعاتی در رابطه با دیس پپسی

به گزارش مجله پزشکی بر بال اندیشه دیس پپسی مشابه سوء هاضمه بوده و بیماری به شمار نمی‌رود. این وضعیت سبب بروز ناراحتی در ناحیه شکم شده و پرخوری، مصرف غذاهای چرب و تند نیز باعث سوء هاضمه خواهد شد. برای شناسایی علت دقیق و ریشه یابی چنین شرایطی، اغلب آندوسکوپی انجام می‌گیرد و برای کنترل علائم دیس پپسی نیز انتخاب یک رژیم غذایی مناسب و مصرف دارو توصیه می‌گردد. اغلب افراد مبتلا به اختلال گوارشی در معده یا قفسه سینه خود احساس درد و ناراحتی می‌کنند و این وضعیت بلافاصله پس از صرف غذا رخ خواهد داد. فرد مبتلا به این عارضه ممکن است در طول صرف وعده غذایی خود احساس درد و ناراحتی نماید حتی اگر مقدار مصرف شده پایین باشد.

راه‌های درمان عارضه دیس پپسی و معرفی داروها

درمان دیس پپسی بسته به علت و شدت علائم متفاوت می‌باشد. در صورت خفیف بودن علائم، تغییرات شیوه زندگی اغلب علائم را کاهش داده و مصرف کمتر غذاهای چرب، تند و میزان پایین کافئین و همچنین الکل و شکلات می‌تواند بسیار موثر عمل کند. حداقل ۷ ساعت خواب در طول شبانه روز به تسکین سوء هاضمه خفیف کمک کرده و ورزش منظم و ترک سیگار نیز در درمان این وضعیت بسیار مفید عمل خواهند کرد. در موارد شدید و مکرر، پزشک ممکن است به فرد مبتلا دارو را تجویز نماید که در این قسمت به معرفی برخی از آن‌ها خواهیم پرداخت:

√ آنتی اسیدها: این دارو برای مقابله با اثرات اسید معده تجویز شده و بدون نسخه می‌باشد. Alka-Seltzer ،Maalox ،Rolaids ،Riopan و Mylanta نمونه‌هایی از این دسته می‌باشند. پزشک معمولا داروهای آنتی اسیدی را به عنوان اولین راه درمان دیس پپسی به فرد مبتلا توصیه می‌کند.

√ آنتاگونیست‌های گیرنده H2: این دارو سبب کاهش سطح اسید معده شده و طولانی‌تر از آنتی اسید‌ها عمل خواهد کرد. برخی از این داروها شامل Zantac، Tagamet، Pepcid و Axid می‌باشند که نیازی به نسخه ندارند اما برخی فقط در نسخه تجویز می‌شوند. ممکن است بعضی افراد پس از مصرف این داروها دچار حالت تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و سردرد شوند و سایر عوارض جانبی نیز شامل کبودی یا خونریزی خواهد شد.

√ مهار کننده‌های پمپ پروتون: Aciphex، Nexium، Prevacid، Prilosec، Protonix و Zegerid نمونه‌هایی از این دسته از داروها می‌باشند و برای افرادی که به بیماری ریفلاکس معده دچار می‌باشند، بسیار موثر هستند. این گروه از داروها اسید معده را کاهش داده و قوی‌تر از آنتاگونیست‌های گیرنده H2 عمل می‌کنند.

√ پروکینت: این دارو برای معده‌هایی که به آرامی تخلیه می‌شوند مفید است و یکی از نمونه‌های آن دارو رجلان می‌باشد. از عوارض جانبی مصرف این دارو می‌توان به خستگی، افسردگی، خواب آلودگی، اضطراب و اسپاسم عضلانی اشاره کرد.

√ آنتی بیوتیک‌ها: اگر هلیکوباکتر پیلوری باعث زخم‌های گوارشی گردد، آنتی بیوتیک تجویز خواهد شد. عوارض جانبی این داروها شامل تخریب معده، اسهال و عفونت‌های قارچی می‌شود.

√ داروهای ضدافسردگی: اگر پزشک پس از ارزیابی کامل فرد مبتلا، علت سوء هاضمه را در نیابد و فرد به درمان پاسخ ندهد، پزشک ممکن است داروهای ضدافسردگی را تجویز کند زیرا این داروها گاهی سبب کاهش ناراحتی فرد می‌گردند. عوارض جانبی نیز می‌تواند شامل تهوع، سردرد، یبوست و تعریق شبانه شود. توجه داشته باشید که مصرف داروها حتما باید تحت نظارت پزشک انجام گیرند.

√ درمان روانشناسی: درمان روانشناختی می‌تواند به مدیریت جنبه‌های شناختی سوء هاضمه برای افراد مبتلا به اختلال عملکردی کمک کند.

معرفی علائم مختلف این مشکل

دیس پپسی

  • حالت تهوع
  • آروغ زدن
  • احساس درد

در موارد بسیار نادر، سوء هاضمه ممکن است نشانه‌ای از سرطان معده باشد. دیس پپسی خفیف نباید باعث نگرانی فرد شود اما اگر علائم بیش از ۲ هفته ادامه یابند، مراجعه به پزشک ضروری می‌باشد. در صورت بروز درد شدید و وجود هر یک از موارد قید شده زیر حتما به پزشک مراجعه نمایید:

  • از دست دادن اشتها و یا کاهش وزن
  • استفراغ
  • مدفوع سیاه رنگ
  • زرد شدن پوست
  • درد قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • تعریق
  • درد قفسه سینه که به فک، بازو و یا گردن توسعه یابد

رژیم غذایی مرتبط با این وضعیت

رژیم غذایی حاوی فیبر زیاد راه خوبی برای مدیریت سلامت گوارش به شمار رفته و سبب پاکسازی روده می‌گردد. میوه‌ها، آجیل‌ها، حبوبات و تمام سبزیجات انتخاب خوبی برای محافظت در برابر سوء هاضمه محسوب می‌شوند، البته بسیاری از انواع ماست‌ها و غلات نیز حاوی فیبر می‌باشند. مصرف یک رژیم غذایی متعادل که غذاهای تند و چرب را در خود جای ندهد، امری کلیدی بوده و مصرف مایعات نیز پس از هر وعده غذایی به انتقال مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش کمک خواهد کرد.

علت‌های گوناگون ایجاد دیس پپسی

سوء هاضمه معمولا از شیوه زندگی فرد و مواد غذایی مصرفی او نشات می‌گیرد، اما می‌تواند با عفونت و یا سایر شرایط گوارشی نیز مرتبط باشد. علت‌های رایج اختلالات گوارشی عبارتند از:

  • خوردن بیش از حد و یا خیلی سریع
  • مصرف غذاهای چرب و تند
  • نوشیدن بیش از حد کافئین یا الکل
  • مصرف بیش از حد شکلات
  • ناراحتی‌های عاطفی
  • گاستریت یا التهاب معده
  • فتق هیاتال
  • عفونت، به ویژه باکتری‌هایی به نام هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori)
  • عصبی بودن
  • چاقی
  • پانکراتیت یا التهاب لوزالمعده
  • زخم معده
  • سیگار کشیدن
  • داروهای خاصی نظیر آنتی بیوتیک‌ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
  • سرطان معده

هنگامی که پزشک قادر به یافتن علت سوء هاضمه در فرد نباشد، علت معمولا اختلال عملکردی خواهد بود. این نوع از سوء هاضمه هیچگونه بیماری ساختاری یا متابولیکی را شامل نمی‌شود و می‌تواند ناشی از اختلال معده باشد.

شیوه‌های تشخیص دیس پپسی در افراد

دیس پپسی

علائم دیس پپسی در اکثر افراد مبتلا به این وضعیت، خفیف بوده و به ندرت رخ می‌دهد که در این موارد نیاز به هیچگونه درمانی نمی‌باشد، اما افرادی که درد ناحیه شکم را تجربه می‌کنند باید به پزشک مراجعه نمایند. پزشک جهت تشخیص سوال‌هایی در زمینه نوع علائم از فرد مبتلا پرسیده و تاریخچه پزشکی وی را مورد بررسی قرار خواهد داد، سپس به کمک دست بر شکم فرد فشار وارد کرده تا نقطه حساس و دردناک را دریابد. زمانی که پزشک در علت اصلی تردید داشته باشد، می‌تواند از آزمایش‌های تشخیصی زیر برای شناسایی هر گونه مشکل استفاده نماید:

  • آزمایش خون
  • آندوسکوپی
  • آزمایش جهت تشخیص عفونت هلیکوباکتر پیلوری
  • آزمایش عملکرد کبد
  • اشعه ایکس
  • سونوگرافی شکم
  • سی تی اسکن شکم

منبع: https://asanteb.com


دانلود + ادامه مطلب

خرنوب چگونه می تواند بر روی سلامت شما تاثیر بگذارد ؟

Loading…

خرنوب یکی از از مهم‌ترین انواع گیاهان دارویی است که به خانواده باقلاییان تعلق دارد. مدارک حاکی از این است که استفاده از این گیاه قدمتی ۵ هزار ساله دارد. در برهه‌ای از تاریخ نیز از شیره این گیاه بجای شکر در پخت شیرینی و کیک استفاده می‌شده است. نام این گیاه برگفته از یکی از تاریخی‌ترین زبان‌های دنیا یعنی اکدی می‌باشد. با اینکه خرنوب در طیف گسترده‌ای از سرزمین‌ها فراوانی دارد اما از مهم‌ترین کشورهای پرورش دهنده آن می‌توان به ایتالیا، اسپانیا، مراکش و ترکیه اشاره کزد. ما در این مقاله قصد داریم شما را به صورت کامل به خواص این گونه تاریخی آشنا کینم.

خرنوب

خواص خرنوب

همان طور که اشاره شد، خرنوب یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است. خواص درمانی بسیاری را به این گیاه نسبت داده‌اند چرا که سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، ویتامین K، ریبوفلاوین و ویتامین E وجود دارد. امروزه دانشمندان دریافته‌اند که نزدیک به ۳۵٪ از مواد موجود در خرنوب را کربوهیدرات‌هایی با ساختار مولکولی ساده و ۴۰٪ آن از نشاسته با ساختار مولکولی پیچیده تشکیل شده است. به همین دلیل است که بسیاری پیشنهاد می‌دهند از دانه‌های این گیاه بجای کاکائو استفاده کنید چرا که فاقد کافنوئیدهای کاکائو می‌باشد. دکتر استیون برندج از جمله کسانی است که بر روی ارزش غذایی این ماده تاکید دارد و چندید مقاله نیز در این زمینه منتشر کرده است.

جلوگیری از سرطان

یکی از مهم‌ترین فواید این گیاه جلوگیری از سرطان است. اصلی‌ترین دلیل برای این امر نیز محتوای بالای پلیفنولی آن می‌باشد که به مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و شما را در مقابل آسیب‌های رادیکال‌های آزاد در امان نگه می‌دارد. آرد دانه خرنوب، یکی دیگر از محصولات جانبی این گیاه مفید، به طور مستقیم با فعالیت سیتوتوکسیک در بدن مرتبط است. ابن بدان معنی است که مصرف این ماده می‌تواند سلول‌های سرطانی را نابود کند چرا که برای آنها سمی است. از مهم‌ترین سرطان‌هایی که می‌توان با استفاده از مصرف خرنوب درمان کرد، سرطان دهانه رحم می‌باشد.

کنترل دیابت

همان طور که در بالا نیز اشاره شد، از این ماده می‌توان به عنوان یک شیرین کننده استفاده کرد. آزمایشی که در سال ۲۰۰۹ توسط دکتر ماریس سالیوان انجام شد، نشان می‌دهد این ماده در مقایسه با شکلات قند به مراتب کمتری دارد. این موضوع می‌تواند به جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک کند و به همین دلیل می‌توان از آن در رژیم‌های دیابتی استفاده کرد. در بسیاری از فرهنگ‌ها بجای شکلات از این ماده استفاده می‌شود چرا که نه تنها قند کمتری دارد، بلکه حاوی فیبر و پروتئین نیز می‌باشد که به هیچ مقداری در شکلات وجود ندارد.

خرنوب

بهبود هضم

به عنوان یک منبع غنی فیبر، این ماده می‌تواند به تقویت سلامت هضم کمک کند. فیبر باعث افزایش حرکات روده و تحریک منظم، ترشح اسید معده و حرکت پرستوالتی می‌شود. همه این موارد به داشتن یک سیستم گوراشی سالم کمک کرده و باعث پیشگیری از شرایط جدی‌تر می‌شوند. علاوه بر این، از آنجا که این فیبر نامحلول بوده، می‌تواند مایعات را جذب کرده و به جلوگیری از شل شدن مدفوع و اسهال کمک کند. پودر خرنوب یکی از قدیمی‌ترین نسخه‌های درمان اسهال محسوب می‌شود.

کاهش وزن

اگر دوست دارید به سرعت و بدون رژیم‌های سخت و دردناک از شر اضافه وزن خود خلاص شوید، بهتر است از خرنوب و محصولات جانبی آن استفاده کنید. همان طور که پیش‌تر اشاره کردیم، این گیاه دارای مقادیر بالایی فیبر است. فیبرها از جمله دیر هضم‌ترین مواد می‌باشند و به همین دلیل شما با مصرف آنها تا ساعت‌ها احساس گرسنگی نمی‌کنید. محققان دانشگاه پزشکی بوینس آیرس آرژانتین در طی تحقیقات خود دریافته‌اند که خرنوب قادر است تا ترشح هورمون گرلین را کاهش بدهد. از این هورمون به عنوان هورمون گرسنگی یاد می‌شود.

تقویت سلامت قلب

مصرف خرنوب برای مقابله با کلسترول بالا، بسیار موثر است. مطالعات نشان می‌دهد افرادی که از فیبرهای نامحلول استفاده می‌کنند، به صورت قابل توجه‌ای سطح کلسترول بد LDL و تر گلیسیرید آنها کاهش پیدا می‌کند. همین موضوع است که باعث می‌شود مصرف خرنوب بر روی سلامت قلب شما تاثیر بگذارد چرا که کلسترول LDL و تری گلیسیرید مهم‌ترین عوامل در ایجاد بیماری‌های قلبی – عروقی مانند فشار خون بالا، آترواسکلروز، حملات قلبی و سکته مغزی می‌باشند. مصرف ۱۰۰ گرم خرنوب در طول هفته می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را تا ۴۵ درصد کاهش بدهد.

منبع: https://asanteb.com

Loading…

دانلود + ادامه مطلب

ماکروسفالی و دلایل گوناگون ایجاد این بیماری در کودکان

اصطلاح ماکروسفالی در حقیقت به بزرگ بودن غیرطبیعی سر اشاره دارد، بدین صورت که سر نوزادان مبتلا به این وضعیت از سایر نوزادان هم‌جنس و هم‌سن خود بزرگتر بوده و غیرطبیعی بودن آن شامل پوست سر، استخوان جمجمه و محتویات جمجمه خواهد بود. ماکروسفالی در بسیاری از موارد خوش‌خیم و بی‌ضرر بوده اما گاهی ممکن است ناشی از یک وضعیت پزشکی جدی مانند سندرم ژنتیکی یا تومور مغزی باشد. ماکروسفالی یک دلیل بسیار رایج برای ارجاع به یک جراح مغز و اعصاب کودکان به شمار می‌رود. ما در این مقاله به علت‌های ایجاد ماکروسفالی، نحوه تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت.

ماکروسفالی

اطلاعاتی در رابطه با بیماری ماکروسفالی

ماکروسفالی به معنای بزرگ بودن سر است و به یک نوزاد یا کودکی که دارای سر بزرگ و غیرطبیعی باشد، اشاره دارد. این وضعیت ممکن است گاهی اوقات علائم یک بیماری زمینه‌ای را به تصویر بکشد که در این صورت نیاز به درمان خواهد داشت و در موارد دیگر می‌تواند به دلایل ژنتیکی از جمله سابقه خانوادگی رخ دهد که با این اوصاف شرایط بی‌ضرر خواهد بود. ماکروسفالی می‌تواند از زمان تولد وجود داشته باشد اما در چند سال اول زندگی رشد خواهد کرد، بنابراین سر نوزاد در هنگام تولد به اندازه طبیعی می‌باشد اما پس از آن رشد سریعی پیدا کرده و بیش از حد بزرگ می‌شود. توجه داشته باشید که همه افراد دارای سر یک اندازه نمی‌باشند اما همگی آن‌ها در محدوده استاندارد قرار دارند و تجاوز از این محدوده و یا حتی پایین‌تر از آن، طبیعی نبوده و با یافتن علت اصلی باید به دنبال درمان آن بود.

بررسی علائم و علت‌های مختلف ایجاد این بیماری

ژن‌ها مسئول بسیاری از موارد ماکروسفالی می‌باشند. هنگامی که دلیل بزرگ بودن غیرطبیعی سر نوزاد عوامل ژنتیکی باشد، پزشکان از آن به عنوان ماکروسفالی خوش‌خیم یاد می‌کنند، زیرا آن‌ها هیچ نشانه‌ای به جز سر بزرگ را با خود به همراه ندارند و مشکلی در سلامتی آن‌ها ایجاد نخواهد شد. با این حال چندین علت بروز ماکروسفالی نیاز به توجه پزشکی دارند که یکی از آن‌ها وجود مایع در مغز نوزاد می‌باشد، زیرا مایع اضافی می‌تواند بر مغز فشار وارد کند و خطر بسیاری را برای فرد به همراه داشته باشد. در نظر داشته باشید که شدت وضعیت بسته به مقدار مایع موجود در مغز متفاوت می‌باشد و زمانی که مقدار مایع موجود در مغز قابل توجه باشد، علت اصلی آن نیاز به درمان دارد تا از بروز مشکلات آتی جلوگیری به عمل آید.  ماکروسفالی  به طور کل ممکن است پاتولوژیک باشد، اما بسیاری از افراد دارای سر، صورت و یا جمجمه بزرگ سالم هستند. ماکروسفالی پاتولوژیک ممکن است به علت اختلال مغزی ( بزرگی مغز)، هیدروسفالی (آب در مغز)، هیپرتروفی جمجمه (رشد بیش از حد استخوان) و سایر شرایط رخ دهد. سایر دلایل ایجاد ماکروسفالی در این قسمت آورده شده است که به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

  • خونریزی در مغز
  • تومورهای مغزی
  • شرایط خاص متابولیک
  • برخی از انواع عفونت
  • بیماری الکساندر
  • سندرم گرگی
  • سندرم سوتوس
  • هماتوم مزمن و سایر ضایعات
  • سندرم‌های ژنتیکی دیگر

اولین نشانه ماکروسفالی، بزرگ بودن غیرطبیعی سر نوزادان می‌باشد و در موارد خوش‌خیم که به دلیل سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد، این مورد تنها علائم موجود می‌باشد، اما اگر نوزاد به دلایل دیگری که نشان‌دهنده یک وضعیت اساسی می‌باشند، به این وضعیت دچار شده باشد، علائم آن موارد زیر را در بر خواهند گرفت:

  • تاخیر در رسیدن به نقاط عطف رشد
  • رشد کردن سریع سر
  • همراهی با سایر شرایط مانند اوتیسم
  • اختلالات روانی

پزشک اغلب پس از تشخیص، نوزاد را تحت نظارت قرار داده و از والدین می‌خواهد تا به علائم قید شده زیر توجه ویژه داشته و آن‌ها را جدی بگیرند:

  • خواب آلودگی بیش از حد
  • حرکت دادن غیرطبیعی چشم
  • تغذیه ضعیف
  • استفراغ
  • تحریک پذیری بیش از حد

نحوه تشخیص این بیماری در نوزادان

ماکروسفالی

به گزارش مجله پزشکی بر بال اندیشه پزشکان معمولا در طول یک معاینه فیزیکی، ماکروسفالی را تشخیص خواهند داد. آن‌ها به عنوان بخشی از یک معاینه فیزیکی، دور سر کودک را اندازه‌گیری کرده و این کار را در هر بار مراجعه انجام می‌دهند که در صورت رشد سریع سر، ماکروسفالی تشخیص داده خواهد شد. در حقیقت اگر اندازه دور سر نوزاد بالاتر از حد معمول و استاندارد طبیعی باشد، تشخیص بیماری ماکروسفالی تایید خواهد شد. توجه داشته باشید که اگر پزشک مظنون به این بیماری باشد، اغلب آزمایش‌های تصویربرداری مانند CT، اسکن سونوگرافی و MRI را پیشنهاد می‌دهد. این آزمایش‌ها به پزشک در تشخیص دقیق‌تر و مشکلاتی اعم از افزایش فشار مغز و سایر عوارض احتمالی کمک بسزایی خواهند کرد. برخی از علائم افزایش فشار مغز عبارتند از:

  • افزایش تحریک پذیری
  • سردرد
  • استفراغ

اگر کودک مبتلا به ماکروسفالی، علائم بالینی داشته باشد ممکن است به پزشک در تشخیص سایر شرایط کمک نماید. برخی دیگر از علائم احتمالی در زیر آورده شده است که در این قسمت از مقاله به آن‌ها اشاره خواهیم کرد:

  • مشکلات بینایی
  • برآمدگی رگ‌ها
  • وجود یک برآمدگی نرم در ناحیه بالای سر

معرفی شیوه‌های درمانی ماکروسفالی

درمان ماکروسفالی بستگی به علت اصلی آن دارد. نوزاد مبتلا به ماکروسفالی خوش‌خیم خانوادگی اغلب نیازی به درمان ندارد اما سایر دلایل ایجاد چنین وضعیتی معمولا نیاز به درمان و حمایت طولانی مدت دارند که این درمان‌ها شامل موارد زیر خواهند شد:

  • کار درمانی
  • رفتار درمانی
  • گفتار درمانی
  • فیزیوتراپی

توجه داشته باشید نوزادانی که دچار خونریزی مغزی و یا وجود مایع در مغز خود هستند، اغلب نیاز به عمل جراحی سریع برای کاهش فشار و جلوگیری از عوارض بیشتر دارند. پزشکان ممکن است از روش‌های نامبرده شده زیر برای درمان تومور مغزی استفاده نمایند:

  • عمل جراحی
  • شیمی درمانی
  • استروئیدها
  • رادیوتراپی

مروری کوتاه بر مقاله ماکروسفالی

ماکروسفالی

این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و درمان آن نیز با توجه به علت اصلی متفاوت می‌باشد. نوزادان مبتلا به ماکروسفالی خوش‌خیم که مربوط به سابقه خانوادگی می‌باشد، اغلب نیاز به درمان ندارند و معمولا هیچگونه عوارضی را تجربه نکرده و در سلامتی آن‌ها خدشه‌ای وارد نخواهد شد، اما اگر این وضعیت از یک بیماری زمینه‌ای مانند تومور مغزی یا سندرم ژنتیکی نشات بگیرد، نیاز به درمان خواهد داشت. تشخیص این بیماری توسط پزشکان با انجام معاینات فیزیکی و آزمایش‌های تصویربرداری مانند CT، اسکن سونوگرافی و MRI صورت می‌گیرد.

منبع: https://asanteb.com


دانلود + ادامه مطلب

نعنا هندی و معرفی مهم ترین خواص و فواید آن در طب سنتی

Loading…

نعنا هندی یک گیاه چند ساله و بوته‌ای است که به خانواده نعناییان تعلق دارد. از مهم‌ترین ویژگی‌های این گیاه می‌توان به شاخه‌های افراشته و انبوه اشاره کرد. در بعضی از موارد ارتفاع این شاخه‌ها تا ۷۵ سانتی متر نیز می‌رسد. شما می‌توانید با این گیاه در کشورهایی مانند چین، اندونزی، هند، مالزی، تایوان، فیلیپین، تایلند و ویتنام آشنا شوید. جالب است بدانید که نعنا هندی برای اولین بار توسط ناپلئون بناپارت به اروپا منتقل شد و در آنجا به دلیل بوی خوش و دلنشینش به سرعت مورد توجه طبقه اشراف قرار گرفت. خواص سلامتی بسیاری را به این گیاه نسبت داده‌اند که ما در این مقاله به معرفی مهم‌ترین آنها می‌پردازیم.

نعنا هندی

خواص نعنا هندی

همان طور که اشاره کردیم خواص درمانی زیادی را به نعنا هندی نسبت داده‌اند. این گونه یکی از رایج‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی چینی و آیورودا می‌باشد. در سال ۲۰۱۵ تحقیقاتی در زمینه بررسی خواص گیاهان طبی انجام شد. نتابج که در مجله پزشکی طب و گیاه منتشر شد، نشان می‌داد نعنا هتدی دارای ترکیبات منحصر به فرد و قدرتمندی شامل آلفا پتچولن، بتا پاتچولن، آلفا گویان، آلفا بورنیزن، کاروفیلن، نورپاتو سلنوول، الکل پچولی، سایشیل و پگاستول می‌باشد. به همین دلیل است که این روزها با استفاده از این گیاه داروهای مختلفی را تهیه می‌کنند. کاشت نعنا هندی یکی از پرسودترین تجارت‌ها در چین به شمار می‌رود.

بهبود افسردگی

استفاده از این گیاه برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند یا این که در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، توصیه می‌شود. تمام کسانی که از نعنا هندی استفاده کردند ادعا می‌کنند بعد از مصرف این گیاه احساس غم و اندوه خود را از دست داده و امید تازه‌ای پیدا می‌کنند. به همین دلیل است که نعنا هندی یکی از مهم‌ترین گیاهان در رایحه درمانی به شمار می‌رود. این موضوع به خاطر تاثیری است که استنشاق اسانس این گیاه بر روی هورمون‌ها و واکنش‌های مختلف شیمیایی بدن و ذهن دارد. تحقیقات نشان می‌دهد نعنا هندی باعث تحریک هورمون‌های نشاط آوری مانند سروتونین و دوپامین می‌شود.

تسکین التهاب

یکی دیگر از دلایلی که این گیاه در طب سنتی چینی و هندی استفاده می‌شود، خواص ضد التهابی آن می‌باشد. امروزه پزشکان معتقد هستند که ریشه بسیاری از بیماری‌های مزمن، التهاب است. از مهم‌ترین بیماری‌های التهابی می‌توان به آرتریت اشاره کرد که مفصل‌ها را درگیر می‌کند و بیشتر در سنین کهنسالی خود را نشان می‌دهد. تحقیقات حاکی از این است که بیش از ۶۰ درصد افراد دچار آرتریت می‌شوند. شما می‌توانید با استفاده از مواد ضد التهابی مانند نعنا هندی از این بیماری جلوگیری کنید. اگر به صورت موضعی از این گیاه استفاده شود، التهابات پوستی مانند اگزما را نیز درمان می‌کند.

نعنا هندی

جلوگیری از عفونت

معمولا در گذشته، بیشتر از این گیاه برای درمان زخم‌ها استفاده می‌شده است. همان طور که می‌دانید اگر شرایط مناسب برای یک زخم ایجاد نشود، عفونت می‌کند. در گذشته، عفونت یکی از کشنده‌ترین بیماری‌ها به شمار می‌آمده است و به همین دلیل گیاهانی که از این شرایط جلوگیری می‌کردند، ارزش بالایی داشتند. نعنا هندی به دلیل ویژگی‌های ضد باکتریایی و ضد قارچی خود به خوبی قادر است از پدید آمدن عفونت جلوگیری کند.

بهبود گردش خون

تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۰ توسط موسسه بهداشت و درمانی کاما در اسلو انجام شد، نشان می‌دهد که این گیاه قادر است گردش خون را بهبود ببخشد. استفاده از نعنا هندی می‌تواند تولید سلول‌های بدن از جمله سلول‌های قرمز ( گلبول قرمز ) که در انتقال اکسیژن نقش دارند را افزایش دهد. این امر باعث افزایش انرژی نیز می‌شود و به همین دلیل تمام اندام‌های بدن در بالاترین سطح آمادگی خود قرار می‌گیرند. افرادی که از کم خونی رنج می‌برند بهتر است از این گیاه استفاده کنند. این موضوع به افزایش متابولیسم در بدن نیز کمک می‌کند.

از بین بردن بوی بدن

فعالیت‌های زیادی در بدن باعث ایجاد بو می‌شوند که از مهم ‌ترین آنها می‌توان به عرق کردن اشاره کرد. متاسفانه بدن شما بعد از چند دقیقه می‌تواند به این بو عادت کند. این کار باعث می‌شود تا شما متوجه این بو نشوید. همان طور که در بالا نیز اشاره شد، این گیاه شدیدا معطر است و به همین دلیل می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. بدین منظور کافی است چند دقیقه در معرض نعنا هندی قرار بگیرد. برای از بین بردن بوی دهان نیز می‌توانید برگ‌های خشک شده این گیاه را بجوید.

منبع: https://asanteb.com

Loading…

دانلود + ادامه مطلب